Avoir les dents blanches grâce à de l’orange

Petite astuce pour garder les dents blanches sans dépenser des fortunes dans des traitements pharmaceutiques. Tout d’abord il y a quelques aliments à éviter pour garder nos dents blanches. Les aliments qui tâchent dans la vie quotidienne tachent aussi les dents. Il faut donc éviter : – Les boissons colorées comme les sodas, le café, le vin rouge, les jus de fruits de couleurs sombres,.. – Les aliments de couleurs vives comme les cerises, les mûres, les glaces aux fruits rouges, les sauces colorées comme le curry ou la sauce tomate. Ce n’est pas la quantité de sucre, mais la fréquence de notre consommation qui ruine le plus nos dents. Chaque fois que nous mangeons du sucre, on abime un peu plus notre émail et il devient vulnérable pendant les 30 minutes qui suivent. C’est pourquoi manger continuellement des petites quantités de sucre est pire que de manger une fois par jour un gros morceau de gâteau au chocolat! D’un autre côté, il y a aussi beaucoup d’aliments qui contribuent à garder la couleur blanche éclatante de vos dents. Comme par exemple : – Les fruits et légumes tels que les pommes, les carottes, le chou-fleur, les concombres, le céleri. Ces aliments feront l’effet d’un brossage de dents naturel. – Les épinards, la laitue, les brocolis contiennent un composé qui protège vos dents des tâches. Il est donc de bon conseil de commencer votre repas par une salade verte. – Les fromages contiennent aussi des éléments qui neutralisent les acides alimentaires et contribuent à la protection des dents. Une petite astuce pour blanchir plus rapidement vos dents est de les frotter avec l’intérieur d’une pelure d’orange, la partie blanche qui se trouve entre l’écorce de l’orange et sa partie charnue. Frottez pendant 45 secondes vos dents et brossez-les une demi-heure après. Petite astuce pour un sourire Colgate !