Smoothie orange, mangue, fraise

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Demain la session d’examen commence! Pour bien débuter ma dernière journée de blocus j’ai préparé un délicieux smoothie pour moi et ma famille. Rien de mieux pour faire le plein de vitamines et d’énergie avant de se mettre au travail, un petit avant gout de vacances et d’été!


Il vous faut pour 3 grand verres: – Une bonne dizaine de petites fraises – 5 oranges ou 3 petits verres de jus d’orange – Une poignée de feuilles de menthe – 1 demi mangue ou une poignée de petit cube de mangue surgelé – 4 glaçons (si vous utilisez une manquer fraiche) Préparation: – Presser les oranges afin d’obtenir leur jus. – Laver les fraises et enlever leur tige. – Laver les feuilles de menthes. – Couper la mangue en morceaux. – Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. – Servir dans de grands verres. Bon appétit!

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